♥ Hast du Lust auf eine kleine Challenge?

Tagtäglich sehe ich hier auf Instagram so viele Frauen, die mehr als nur einen Fulltime-Job leisten. Neben dem Mama-sein, den Herausforderungen beim Homeschooling, dem Haushalt und dem eignen Job gibt es noch so viel anderes, was sich nicht von allein erledigt. Und irgendwie schaffen sie es jeden Tag all diese Aufgaben zu bewältigen. Das einzige, was dabei meistens zu kurz kommt, sind sie selbst.

Vielleicht fühlst du dich jetzt angesprochen und findest dich aktuell auch in so einer Rolle wieder?

Dann lass dir einmal gesagt sein, dass du all das ganz GROßARTIG machst. Dass du ganz WUNDERVOLL bist. Und dass du es verdient hast, dir eine kleine AUSZEIT zu gönnen. Auch wenn es nur 10 Minuten sind, aber sie werden dir gut tun – versprochen! ❤️

Deshalb hier mal 3 Vorschläge für deine ganz persönliche, kleine Auszeit:

✨ Schreibe 5 Dinge auf, für die du heute dankbar bist
✨Höre dein Lieblingslied und tanze dazu oder schließe einfach die Augen und genieß es
✨ Stelle dich vor einen Spiegel und finde mind. 1 Sache, die du an dir magst

Belohne dich danach selbst mit einem Lächeln und du wirst merken, dass sich alles gleich viel leichter anfühlt 😍🎈

↠ Hast du noch weitere Vorschläge für kleine Auszeiten? Lass es mich gern in den Kommentaren wissen 🤍

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