♥ kleiner Reminder

Es ist okay…
↠ morgens das Nutellabrot zum Frühstück zu essen
↠ die neuen Fältchen blöd zu finden
↠ den aufgeblähten Bauch kritisch zu Betrachen
↠ keinen Sport zu machen
↠ den Abend entspannt auf dem Sofa zu verbringen
↠ den Montag scheiße zu finden
↠ zu spät ins Bett zu gehen
↠ den Haushalt liegen zu lassen und dir selbst etwas Gutes zu tun
↠ die Kinder vor den Fernseher zu setzen, um ein paar Minuten Ruhe zu genießen
↠ einfach nur eine Pizza in den Ofen zu schieben
↠ keine Motivation zu haben
↠ …

Es ist vollkommen okay. Solche Tage kennen wir alle und es ist total normal. Wir sind nicht perfekt. Und das ist auch gut so. Also schieb das schlechte Gewissen ruhig mal beiseite und tu einfach mal das, was sich gerade gut anfühlt und was dein Körper braucht. Denn du bist wunderbar, genauso wie du bist.

Bei welchen Dingen hast du momentan ein schlechtes Gewissen?

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